Gotowanie • Diet • Nutrition

Kraków Cooking Experience 2026

Jednodniowe Spotkania

Warsztaty
Tematyczne

Przekraczamy granice klasycznej książki kucharskiej. Nasze jednodniowe spotkania to intensywne zanurzenie w konkretnej technice, regionie lub filozofii żywienia w sercu Krakowa.

Warsztaty kulinarne Kraków

Technika Dnia

Sztuka Emulsyfikacji

Gdzie rzemiosło spotyka nutrition.

Nasze warsztaty to nie tylko wspólne gotowanie (cooking). To głębokie zrozumienie procesów chemicznych i biologicznych zachodzących na patelni, które pozwalają zachować maksimum wartości odżywczych w każdym daniu.

12+

Tematów Miesięcznie

100%

Naturalne Składniki

Kuchnia Azjatycka
Podróże Smaku

Azjatycki Balans: Umami w Domowej Kuchni

Odkryjemy sekrety kuchni fusion, łącząc polskie sezonowe produkty z egzotycznymi technikami fermentacji. Skupimy się na tym, jak dbać o nutrition przy jednoczesnym zachowaniu intensywności smaku imbiru, soi i trawy cytrynowej.

Sprawdź terminy
Wino i warzywa

Sommelier & Ogród

Dobór wina do potraw wegetariańskich – balans kwasowości i garbników.

Techniki Noża: Precyzja i Ergonomia

Podstawą profesjonalnego cooking jest szacunek do narzędzia. Podczas tych warsztatów opanujesz cięcia typu brunoise, julienne oraz chiffonade. Nauczymy Cię, jak dbać o ostrość i jak pracować szybciej, bez zbędnego stresu.

Poziom: Średniozaawansowany
Technika cięcia Noże kuchenne Cięcie julienne Ostrzenie noży
Spiżarnia Gotowanie Polska

Filozofia Produktu:
Sezonowość i Region

Tradycyjne mąki w nowym wydaniu

Wracamy do korzeni polskiego piekarnictwa, wykorzystując dawne odmiany zbóż. Uczymy, jak pracować z zakwasem, by wydobyć głębię aromatu i przygotować diet przyjazny przewodnik po węglowodanach.

Słodkości bez rafinowanego cukru

Analizujemy wpływ zamienników – takich jak daktyle, syrop klonowy czy musy owocowe – na indeks glikemiczny wypieków. To nasza odpowiedź na współczesne potrzeby świadomej nutrition.

Lokalni dostawcy

Sercem naszych warsztatów są produkty od rolników z Małopolski. Kupowanie w szczycie sezonu to gwarancja najwyższej koncentracji witamin i minerałów.

Laboratorium Smaku & Fizyki Gotowania

Każdy proces w kuchni to transformacja. Zrozumienie, jak temperatura i czas wpływają na strukturę molekularną, pozwala na tworzenie dań o doskonałej teksturze i wartościach zdrowotnych.

Najzdrowsza

Gotowanie na Parze

Minimalna utrata witamin rozpuszczalnych w wodzie (C, B). Idealne dla zachowania chlorofilu w zielonych warzywach i delikatnych rybach.

Retencja Składników: 95%

Tekstura

Pieczenie w Wysokiej Temp.

Reakcja Maillarda nadaje głębię smaku, ale może obniżać zawartość wrażliwych na ciepło suplementów. Rekomendowane dla korzennych warzyw.

Retencja Składników: 70%

Ryzykowna

Głębokie Smażenie

Wpływ utleniania tłuszczów przy przekroczeniu punktu dymienia. Wyjaśniamy, jak bezpiecznie używać stabilnych olejów roślinnych.

Retencja Składników: 45%

Metoda Obróbki Główny Cel Zasada Dietetyczna Werdykt Szefa
Fermentacja (Kiszenie) Wsparcie odporności Probiotyki i kwas mlekowy Niezbędna baza spiżarni
Konfitowanie (Niska temperatura) Kremowa struktura Zachowanie delikatnych białek Na specjalne okazje
Blanszowanie Zachowanie koloru Dezaktywacja enzymów Klucz do estetyki platingu

Nasz Standard

Dlaczego warto wybrać nasze warsztaty?

Stawiamy na kameralne grupy, profesjonalny sprzęt i merytoryczne podejście. Nie obiecujemy cudownych rezultatów, ale uczymy solidnego rzemiosła, które zostanie z Tobą na lata.

Zioła i aromaty

Zioła zamiast soli

Analizujemy, jak naturalne aromaty kolendry, lubczyku czy bazylii mogą wspierać trawienie i całkowicie zmienić profil smakowy bez nadmiaru sodu.

Organizacja pracy

System 'Mise en Place'

Organizacja stanowiska pracy to fundament bezstresowego gotowania. Uczymy systematyczności, która przekłada się na efektywność w domowej kuchni.

Chleb na zakwasie

Psychologia Chleba

Pieczenie to cierpliwość. Nasze warsztaty piekarnicze to nauka współpracy z naturą i zrozumienie, jak długa fermentacja wpływa na strawność pieczywa.

Prezentacja dań

Architektura Talerza

Jemy również oczami. Dzielimy się technikami platingu, tłumacząc dlaczego kontrast chrupkości i kremowości jest kluczowy dla doznań smakowych.

Gotowy na kolejny krok w swojej kulinarnej podróży?

Wybierz warsztat, który odpowiada Twoim obecnym zainteresowaniom. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, aby zapewnić najwyższy komfort pracy przy każdym stanowisku.

Masz pytania? Jesteśmy dostępni pod numerem +48 12 340 45 06 | Pon-Pt 09:00-18:00